Yin & Healing Sounds

Startet am Monday, 01/01/2024
Price 35.00 €

Description:

Starte mit uns in einer positiven Weise ins Neue Jahr 2024.

Zur live "healing sound" Musik von Jürgen Solis üben wir Yin Yoga, eine ruhige Praxis, wo wir die Posen länger anhalten, um tief in die Faszien und das Gewebe zu kommen und Blockaden zu lösen.

Nach 90 Minuten Yin Yoga Praxis folgt Yoga Nidra, auch der "yogische Schlaf" genannt. Hier treten wir in einen tiefen Zustand bewusster Entspannung ein, der zwischen Schlaf und Meditation liegt.

Also, lasst uns zusammen atmen, stretchen, fokusieren und visualisieren. Die beruhigende live Musik wird unsere Regeneration und Entspannung noch zusätzlich verstärken.

Alle Levels willkommen!

Kosten: €35


Teacher :

Natalie (DE, EN)

Natalie Alison, ist Yogalehrerin und Yoga-Lehrer-Ausbildnerin. Sie absolvierte Ihre 500-Stunden bei YogaWorks USA, deren 200-Stunden-Ausbildung sie auch unterrichtet. Ihre Pilates-Matten-Ausbildung machte sie 2014 jahre be falls bei YogaWorks in Los Angeles. Sie unterrichtet seit 2012 in Wien und seit 2014 im Yogakula. Sie unterrichtet von Anfang an beim ORF-Yoga-Magazin die Yoga-Technik. www.yoga-natalie.at


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.01/01/202415:00 - 17:00Bösendorferstraße 9, 1010 WienNatalie (DE, EN)

Cancellations

7 Tage vor dem Event

* All prices including VAT