Yin & Healing Sounds
Starts on Monday, 01/01/2024Price 35.00 €
Description:
Starte mit uns in einer positiven Weise ins Neue Jahr 2024.
Zur live "healing sound" Musik von Jürgen Solis üben wir Yin Yoga, eine ruhige Praxis, wo wir die Posen länger anhalten, um tief in die Faszien und das Gewebe zu kommen und Blockaden zu lösen.
Nach 90 Minuten Yin Yoga Praxis folgt Yoga Nidra, auch der "yogische Schlaf" genannt. Hier treten wir in einen tiefen Zustand bewusster Entspannung ein, der zwischen Schlaf und Meditation liegt.
Also, lasst uns zusammen atmen, stretchen, fokusieren und visualisieren. Die beruhigende live Musik wird unsere Regeneration und Entspannung noch zusätzlich verstärken.
Alle Levels willkommen!
Kosten: €35
Teacher :
Natalie (DE, EN)
Ich unterrichte seit Februar 2014 im Yogakula. In meinen Vinyasa Flow Klassen verwende ich Musik und unterrichte im Stil von YogaWorks USA. Im Basic Yoga konzentriere ich mich lieber ohne Musik auf Technik, Alignment im Stil von Iyengar Yoga. Ich unterrichte seit 2024 die Pilates Matten Ausbildung im Yogakula. In meinen Pilates Klassen lege ich den Fokus auf die klassischen Posen, die richtige Ausführung und die Einhaltung der richtigen Sequenz der klassischen Abfolg. All das ist gepaart mit jeder Menge Humor und Genauigkeit, was sich sehr gut ergänzt, denn ein bisschen Spaß muss sein.
Dates:
No. | Date | Time | City | Teacher |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 01/01/2024 | 15:00 - 17:00 | Bösendorferstraße 9, 1010 Wien | Natalie (DE, EN) |
Cancellations
7 Tage vor dem Event
* All prices including VAT
