Yin Yoga - Entspannung an der Wand.

Manchmal will man sich einfach anlehnen, nicht alles alleine tragen, nicht alles alleine machen müssen. Nach langen Tagen ist es oft auch einfach schön, wenn man mal nur zur Ruhe kommen kann und nichts mehr muss.

Genau für solche Tage eignet sich Yin Yoga an der Wand hervorragend. Alle Asanas werden dabei mit der Unterstützung einer Wand ausgeführt und, wie immer, beim Yin Yoga mehrere Minuten lang gehalten.

Lass Dich tragen von Deiner Matte und der Wand, so daß Du völlig loslassen kannst.

Während Du in diesen entspannten Asanas verweilst, wirst Du zwischenzeitlich mit ätherischen Ölen auf den Füßen, Schultern, Nacken und dem dritten Auge unterstützt, um noch besser loslassen zu können. Im Anschluß genießt Du noch ein wunderbares Yoga Nidra.

LOSLASSEN...UM ZU MERKEN, WAS HÄLT!

Klaudia Perra unterrichet regelmässige Klassen im Yoga Loft Tübingen. Mehr über Klaudia kannst du auch auf ihrer persönlichen Website erfahren. www.myloveleyoils.de

Hast du noch Fragen? Dann melde dich bitte per E-Mail: kontakt@yl-t.de

Wann? Samstag, 28.12.19 von 15.00 - 17.00 Uhr

Wo? Yoga Loft Tübingen - Bismarckstrasse 134

Wieviel? 40 € pro Person

JEDER TEILNEHMER BEKOMMT EIN SKRIPT MIT NACH HAUSE