Brauchst du ein bisschen Zeit für dich? Gemeinsam mit dem Team vom AyurVienna Zentrum am Stadtpark habe ich ein ganz wunderbares 4-tägiges 'Yoga & Ayurveda City Retreat' zusammengestellt, und zwar in der liebenswertesten Stadt der Welt: Wien . Das Yoga & Ayurveda City Retreat findet in der Kleingruppe von max. 8 Personen statt. Die Sommeredition findet von Donnerstag 14.07. (ab 17:00 Uhr) - Sonntag 17.07.202 (bis ca. 15:00 Uhr) statt.

Veranstaltungsorte: Stadtyogini Patricia P AyurVienna

Mehr Infos: https://stadtyoginip.wordpress.com/yoga-ayurveda-city-retreat/

inkludierte Leistungen (Basic Package/Donnerstag bis Sonntag) •3 Yoga Einheiten im Stadtyogini Studio á 60 Minuten

•1 Breathwalk & Japa Mala Einheit Outdoor 60 Minuten

•Mini Video Workshop: Tägliche yogische Reinigungstechniken (20 Minuten)

•Kurzprogramm: 2 x Yoga Wake up Einheit im Studio im Studio (á 30 Minuten)

•Audio: begleitende Meditation

•E-Mail: dein täglicher Impuls für mehr Achtsamkeit

•Individuelle Konstitutionsbestimmung

•Workshop : Ayurveda Küche & Sattva Küchenbasics (1 h)

•Einkaufsexkursion zum indischen Supermarkt, Markt & Local Hero inkl Essen (2 x 1,5 h)

•Impulsvortrag zur Gewürzkunde (30 min, vor Ort)

•Gemeinsames Essen in einem Restaurant: traditionelle indische Küche (2 h)

•Gemeinsam ayurvedisch kochen & brunchen im Stadtyogini Studio (2 h)

•Soup to Go Begleitheft inkl. Rezepte

•Ayurvedische Fußmassage (1 h)

Preise: Yoga & Ayurveda City Retreat Wochenende Basic: 480 Euro

Yoga & Ayurveda City Retreat Wochenende Premium: 660 Euro (zusätzlich inkludiert: 1 x Ganzkörpermassage (1,5 h) + Yoga Consulting bei Patricia (1 h)

Alle Levels willkommen. Das Retreat ist inklusiv & adaptiv gestaltet. Du kommst nicht aus Wien? Gerne empfehle ich dir eine Unterkunft in der Nähe. Du hast Fragen? Dann schreibe mir: patricia@stadtyogini.at