Lerne die Basics der ayurvedischen Küche kennen, wie die Gewürze wirken und wie du zeitsparend köstliche Gerichte kochst. Dich erwartet: - gemeinsames kochen eines saisonalen 3 Gang Menüs - Küchenbasics lernen - Tipps & Tricks für Einkauf, Lagerung & Zubereitung - Gewürzkunde - Einführung in die Yoga & Ayurveda Küche Dauer: 4 Stunden Inkl. aller Zutaten in Bio Qualität & Rezeptheft Kleingruppe von max. 8 Personen. Betreuung durch 2 Trainer:innen.