Vınyasa Workshop mit Caro und Sandra

Starts on Saturday, 19/09/2020
Price 35.00 €

Description:

„Fließ durch dein Vinyasa“ - ein so oft gehörter Satz. Doch wie wird dieses Vinyasa richtig ausgeführt? Viele Positionen im Yoga sind Geschmacksache der Lehrerin. So wirst du in vielen Vinyasa Flow Klassen keinen ersten Krieger oder Kopfstand finden. Doch um die Vinyasas kommen wir in der dynamischen Form des Yogas nicht herum. Umso wichtiger ist es diese anatomisch korrekt und sicher auszuführen, um DIR eine gesunde Yoga Praxis über viele Jahre hinweg zu gewährleisten

Ob Ahstangasana, ein Chaturanga mit Up-ward-dog oder doch Vor- und zurückspringen für dich die richtige Form des Übens ist und was diese Begriffe eigentlich bedeuten, kannst du am Samstag, den 19. September um 17:00 herausfinden. In diesem Workshop lernst du verschiedene Varianten, wie ein Vinyasa ausgeführt werden kann und mit welchen Variationen du spielen kannst.

In dem 2,5-stündigen Workshop zeigen dir Caro Call und Sandra Großkopf nicht nur die Unterschiede der jeweiligen Vinyasas, sondern auch welche Form für deinen Körper zur Zeit am besten geeignet ist. Dabei ist ihnen deine sichere, gesunde und gelenksgerechte Praxis oberste Priorität.


Teacher :

Caro Call

„Yoga hat mein Leben auf allen Ebenen zum Besseren verändert. Nichts erfüllt mich mehr, als diese Leidenschaft mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen.“ Caro beschäftigt sich bereits seit vielen Jahren mit unterschiedlichen Konzepten rund um den Körper, Gesundheit und Ernährung. 2009 entdeckte sie Yoga für sich und fand darin einen Weg ihre Leidenschaften miteinander zu verbinden. Yoga ist seitdem ihre Energiequelle, ihr Ruhepol und ihr Ausdruck von Freiheit. Auf ihrer bisherigen Yogareise hatte sie das Glück, viele inspirierende Lehrer*innen von aller Welt zu treffen, einige Monate in Indien und Südostasien zu verbringen und verschiedene einprägsame Erfahrungen zu sammeln. Caro absolvierte eine Vielzahl an Fort- und Weiterbildungen: Master of Science in Ernährung und Sport, Ernährungstrainerin, Yoga & Pilates Lehrerin, Lehrgänge zu Functional Fitness, Faszien- und Beckenbodentraining und vieles mehr folgten. Sie empfindet es als ein Geschenk, ihre Schüler*innen auf ihrer Reise zu sich selbst zu begleiten, und sie durch ein neues Körperbewusstsein in ein gesünderes Leben zu führen.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.19/09/202017:00 - 19:30Praterstrasse 70/8, 1020 WienCaro Call

Cancellations

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 1 Woche vor Beginn des Kurses möglich.

* All prices including VAT