Pole Dance Intermediate/Open Level - 3 Wochen Kurs Mittwoch

Dieser 3 Wochen Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen, die bereits Erfahrungen im Pole Dance gesammelt haben und ihre Technik, Kraft und Bewegungsabläufe weiter vertiefen möchten.

Im Intermediate-Level arbeiten wir an anspruchsvolleren Spins, Tricks, Kombinationen und ersten Inversions. Der Fokus liegt auf sauberer Technik, Körperkontrolle, Kraftaufbau und fließenden Übergängen zwischen den einzelnen Elementen.

Neben der Technik entwickeln wir auch mehr Ausdruck, Flow und Sicherheit an der Pole. Schritt für Schritt wirst du stärker, beweglicher und selbstbewusster in deinen Bewegungen.

Der Kurs ist ideal für alle, die ihre Pole-Dance-Praxis vertiefen und neue Herausforderungen entdecken möchten.

Ab Juli wird dieser Kurs als fixe Kursreihe angeboten.