Pole Dance - Level 1

Entdecke die faszinierende Welt des Poledance! Unabhängig von deinen Vorkenntnissen ist Poledance für jeden geeignet und bietet eine einzigartige Möglichkeit, sich körperlich und mental zu entfalten.

In unserer Schnupperstunde erhältst du einen umfassenden Einblick in unsere Kurse und Studios sowie in den Ablauf einer Poledance-Session. Du hast die Gelegenheit, erste Schritte an der Stange zu wagen – ganz ohne Vorkenntnisse.

Unsere erfahrenen Trainerinnen stehen dir während der Schnupperstunde zur Verfügung, um all deine Fragen zu beantworten und dir hilfreiche Tipps zu geben.

Falls du noch nicht vollständig überzeugt bist, zögere nicht, uns unter theflow.baden@gmail.com zu kontaktieren.

Bitte beachte: Am Tag vor dem Kurs ist es ideal, keine Lotion aufzutragen, um ein zu starkes Abrutschen an der Stange zu vermeiden.

Was du zur Stunde mitbringen solltest:

• Bequeme Sporthose (z. B. Jazzpants)
• Kurze Pole-Hose und ein kurzes Top (idealerweise ein Pole-Outfit)
• Eventuell ein langärmeliges Oberteil für den Fall, dass es dir zu kalt wird
• Es sind keine Schuhe erforderlich
• Großes Handtuch (zum Auslegen auf der Yogamatte)
• Trinkflasche

Gripmittel werden von uns gestellt, sodass du optimalen Halt hast.

Wir freuen uns, dich in unserem Schnupperkurs begrüßen zu dürfen und gemeinsam die Welt des Poledance zu entdecken!