{Special}: Breathwork Club at Stadtpark by VERIVAL (free)

Start your day feeling grounded, clear and energized.

In this free 45-minute breathwork session at Stadtpark, we use conscious breathing techniques to awaken yourself, sharpen your focus, and set a great tone for the day ahead

Surrounded by nature and like-minded people, you’ll have space to center yourself and activate your energy before stepping into your day.

The result: feeling more present, energized, and ready for what’s ahead.

At the end of the session, you’ll receive a warm VERIVAL porridge to go, so you can continue your morning in a nourished way.

Note:

• Bring your own mat or something to sit on.
• Location: Large grassy area next to the Andreas-Zelinka-Denkmal > https://maps.app.goo.gl/AaozDTZgtZkz5Hni9
• Be there 5-10 min before class starts.
• If it's raining, it will take place at WeBorn. In this specific case, you'll receive an email from us.
• Filming is allowed in this class.

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Starte deinen Tag geerdet, klar und voller Energie.

In dieser gratis 45-minütigen Breathwork Session im Stadtpark nutzen wir bewusste Atemtechniken, um dich zu aktivieren, deine Konzentration zu schärfen und eine positive Grundlage für den Tag zu schaffen.

Umgeben von Natur und gleichgesinnten Menschen hast du Raum, um bei dir anzukommen und deine Energie zu aktivieren, bevor du in deinen Tag startest.

Das Ergebnis: du fühlst dich präsenter, energiegeladener und bereit für alles, was kommt.

Am Ende der Session erhältst du einen warmen VERIVAL-Porridge to go, damit du deinen Morgen genährt und gestärkt fortsetzen kannst.

Note:

• Bring deine eigene Matte oder etwas zum Sitzen mit.
• Treffpunkt: Große Wiesen neben Andreas-Zelinka-Denkmal > https://maps.app.goo.gl/AaozDTZgtZkz5Hni9
• Bitte sei 5-10 Minuten vor Klassenstart vor Ort.
• Bei Schlechtwetter findet es bei WeBorn statt. In diesem Fall erhaltet ihr vorab eine E-Mail.
• In dieser Klasse ist filmen erlaubt.