Aerial Yoga. | Tag der offenen Tür

Leichtigkeit. Kraft. Flexibilität. Akrobatik. Entspannung.

Aerial Yoga kombiniert klassisches Yoga mit Elementen der Luftakrobatik. Dabei praktizierst du Deine Asanas mit Hilfe eines vertikal hängenden Tuchs aus speziellem Stoff. Gib Dein Körpergewicht an das Tuch ab und fließe mit einem besonderen Gefühl der Leichtigkeit durch einen spielerischen, entspannten und fordernden Yoga Flow. Dein Körper wird ganzheitlich gedehnt und gekräftigt und auch die Balance und Koordination wird trainiert. Durch das Tuch kannst du Deine Wirbelsäule und Gelenke schonen und schaffst Dir Deinen persönlichen Kokon mit einem Gefühl von Geborgenheit.

Wir möchten freundlich darauf hinweisen, dass bei der Nutzung von Aerial Tüchern vor Ort eine Nutzungsgebühr von 2€ anfällt. Alternativ hast Du auch die Möglichkeit, Dein eigenes Tuch mitzubringen. Wir danken für Dein Verständnis und freuen uns auf gemeinsame Bewegung.

Bitte beachte, dass die Teilnahme an diesem Angeboten ab einem Mindestalter von 16 Jahren möglich ist.