Vinyasa Flow Basic

Das Ziel der Open Klasse ist die fließende Übungsabfolge. Diese Klasse bietet Variationen der Sequenzen mit verschiedenen Schwerpunkten. Basiswissen der Asanas wie Sonngruß, High Lunge und Kriegerhaltungen wird vorausgesetzt. Hier sind auch Wiedereinsteiger willkommen!

Wir beginnen pünktlich und bitten um Verständnis, dass wir die Türen schließen, da die gemeinsame Meditation zu Beginn nicht unterbrochen werden soll.

Mindestanzahl: 5 Teilnehmer Bis 4 TN: 40Min Training Bei 2 TN bis 10h vorab =>> automatisierte Trainingsabsage