Gentle Hatha Yoga * Online Live & Aufzeichnung *

Yoga in den eigenen vier Wänden oder wo auch immer Du gerade bist!

Diese Klasse ist ideal wenn Du Dich bewegen, aber nicht zu sehr anstrengen möchtest, wenn Du Zeit für Dich hast, aber nicht schweißgebadet sein möchtest.

„Gentle“- Wir begeben uns achtsam und auf entschleunigte Art und Weise in die Praxis. Wir nehmen uns genug Zeit zu erkennen, die Praxis anzupassen ganz ohne Druck.

Diese Klasse ist für alle geeignet. Jeder kann mitmachen der Yoga in seiner Urform erfahren möchte.

Der Begriff „Hatha“ setzt sich zusammen aus „ha“ (Sonne & Kraft) und „tha“ (Mond&Stille). Die Praxis beschäftigt sich also mit diesen gegensätzlichen Kräften - vereinfacht könnte man sagen, manche Übungen sind dynamisch, fordernder, während andere ruhig und tiefer gehen.

„Every moment ist full and complete“:)

Den link zum Live-Stream findest Du in Deiner Eversports-App bzw. schicken wir Dir ca. 15-30 min vor Beginn der Einheit den Link zum Live-Stream via E-Mail geschickt. Bitte stelle sicher, dass deine gültige E-Mail Adresse im Eversports hinterlegt ist.

Ein paar Stunden (sobald Zoom die Aufnahme zur Verfügung stellt) nach der Live-Klasse schicken wir Dir einen link zu einer Aufzeichnung, die ca. 48 Stunden online verfügbar sein wird.

Finde heraus wie unsere Online Live-Klassen und die Sache mit der Aufnahme, die wir Dir zur Verfügung stellen, funktionieren: https://www.feelgoodstudio.at/blog/2020/11/08/how-to-online-classes/

The link to the live-stream will be visible in your eversports 15 minutes prior to the class. We will also send you an email containing the link to the live-stream 15-30 minutes before the start of the class. Please make sure your email adress is saved in eversports. You will receive another email with a link to the recording of the class a few hours after the class (once Zoom has provided the recording). The recording will be available for 24 hours.