Asana Klasse am Abend (Fortgeschritten)
Hatha Yoga
Klasse
@ Stadtyogini - Adaptives Yoga & Ayurvedic Yoga Therapy
Warum üben wir Asana? Die körperliche Praxis dient dazu den Körper gesund zu halten, Blockaden auf allen Ebenen zu lösen und somit auf die Meditation vorzubereiten.
Wir üben traditionell: nach einer kurzen Mobilisation tauchen wir in die Asana Praxis ein - zuerst dynamisch dann statisch. Die Atemarbeit während der Praxis ist ein wichtiger Teil und verstärkt die Wirkung & den Fokus der jeweiligen Asana. Abschließend bereiten wir uns mit Pranayama auf eine kurze Meditation vor.
Die Praxis ist ganzheitlich angelegt und berücksichtigt die vorherrschenden, saisonalen Qualitäten (wir brauchen im Winter etwas anderes als im Sommer).
Du solltest mit den Grundpositionen & Sonnengrüßen vertraut sein.
Datum
Donnerstag, 2. Februar 2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30
(60 min)
Room
Stadtyogini Zentrum 1
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Patricia
Über
Ausbildung
Preise
18,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Asana Klasse am Abend (Fortgeschritten)
Datum
Donnerstag, 2. Februar 2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30
(60 min)