Generationen in Bewegung @ Feelgoodstudio 1040 " Movement / Vritti "
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Generationen in Bewegung

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Generationen in Bewegung @ Feelgoodstudio 1040 " Movement / Vritti "
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Ob Opa, Oma, Teenager - Generationen in Bewegung ist eine Klasse für Menschen aller Altersgruppen. Diese Bewegungsform richtet sich an alle und ist die perfekte Gelegenheit, um gemeinsam die Vorteile körperlicher Aktivität zu erleben - egal wie alt Sie sind und welches Fitnessniveau Sie haben. Unsere erfahrenen KursleiterInnen führen Sie durch dynamische und isometrische Körperhaltungen sowie Atemübungen, die Ihr Wohlbefinden und Ihre Kraft, Ausdauer und Flexibilität fördern. Ganz gleich, ob Sie bereits Erfahrung mit Yoga haben oder ganz neu in der Bewegung sind - dieser Kurs bietet einen einladenden Rahmen, um Beweglichkeit, Gleichgewicht und allgemeines Wohlsein zu verbessern und gleichzeitig die Verbindung zwischen allen Generationen zu fördern. Erleben Sie mit uns eine Bewegungs-Erfahrung, die die Altersunterschiede überbrückt und die Freude an der Bewegung und Achtsamkeit für alle zelebriert.

KEINE VORKENNTNISSE NOTWENDIG

ENGLISH:

Generations in Motion is a class for people of all ages. This form of exercise is for everyone and is the perfect opportunity to experience the benefits of yoga and physical activity together - no matter your age or fitness level. Our experienced instructors will guide you through dynamic and isometric postures as well as breathing exercises that will enhance your well-being and build strength, endurance and flexibility. Whether you have previous yoga experience or are brand new to exercise, this class provides an inviting setting to improve flexibility, balance and overall well-being while fostering connection among all generations. Join us for a yoga experience that bridges the age gap and celebrates the joy of movement and mindfulness for all.

NO PRIOR KNOWLEDGE OR EXPERIENCE REQUIRED

Date

Tuesday, December 5, 2023

Time

03:00 PM - 04:00 PM

(60 min)

Room

1040 Gruppenraum 70 m2

Location

Paulanergasse 13, 1040 Wien

Teacher

teacher

Ariane Steyrer (DE,EN)

About

Mother says I was a dancer before I could walk She says I began to sing long before I could talk“ Mit diesem Abba-Vers beschreibt meine Familie mich seit jeher treffend. Bewegung war immer zentraler Bestandteil meines Lebens. Egal ob Tanzen, Turnen, Wandern, Radfahren oder einfach wildes Herumgehüpfe – mein tägliches Training begann früh. Bereits mit zehn Jahren habe ich mir meinen großen Traum erfüllt und eine "Performing Arts School" mit Schwerpunkt Tanz in Salzburg besucht. Die alljährlichen Auftritte und die Bühnenluft haben mich schon in jungen Jahren begeistert und erfüllt. Ich bekam dadurch die Möglichkeit am Laban Center in London zu tanzen, im Dschungel Wien und Raimundtheater Bühnenluft zu schnuppern und Teil mehrerer Workshops am Iwanson in München zu sein. Ein auf der Bühne - wo sonst? - zugezogener Lendenwirbelbruch brachte mich 2007 zu Pilates. Nach intensiver Physiotherapie führte es meinen Körper zu alter Stärke. Seitdem ist es ein festes Ritual in meinem sportlichen Leben - seit nunmehr zehn Jahren unterrichte ich meine eigene Pilates-Gruppe in Salzburg. Später kam dann die Liebe zum Yoga dazu. Lyricalmusik und Bewegung zu kombinieren ist meine große Leidenschaft. Mein Ziel? Den TeilnehmerInnen 60 Minuten Auszeit vom Alltag schenken und sie mit meiner Energie und meinem Humor in den Bann ziehen.

Education

Lehramt & Pädagogik, (Bed.) Innovationsentwicklung im Social Profit Sector. (MA) Deep Work Instructor (Ifihas) Pilates Instructor Dipl. Fitness & Health Coach Dipl. Personal Trainerin SYI-School of Yoga Institut, 200H Yoga Teacher Trainer Ausbildung Ich war 7 Jahre lang als Lehrerin in einer integrativen & jahrgangsgemischten Klasse tätig. Die letzten drei Jahre habe ich an der Psychosomatik Station für Kinder und Jugendliche am Landeskrankenhaus Salzburg gearbeitet. Seit September bin ich in Bildungskarenz und mache mein Diplom „Mentaltraining für Kinder und Jugendliche“.

Pricing options

€10.00

Schnuppereinheit (nur für NeukundInnen)

Intro Offer

€28.00

10 Tage Welcome Feelgood

Intro Offer

€89.00

30 Tage unlimitiert (NeukundIn)

Intro Offer

€108.00

10er Block NeukundIn (nur für NeukundInnen)

Intro Offer

€0.00

Gratis Pilates Schnuppern FREE Pilates Class

€20.00

Single ticket

€14.00

€20.00

Gruppenstunden Drop in

Corporate Deal

€40.00

€48.00

7 Tage Unlimitiert / 7 Days Unlimited

Corporate Deal

€48.00

Feelgood Heuschnupfen Basispaket

€80.00

€89.00

21 Tage Unlimitiert / 21 Days Unlimited

Corporate Deal

€110.00

€120.00

30 Tage Unlimitiert / 30 Days Unlimited

Corporate Deal

€145.00

€160.00

10er Block / 10 Class Pass

Corporate Deal

€289.00

CHRISTMAS SPECIAL 20er Block / 20 Class Pass

€298.00

90 Tage unlimitiert / 90 Days Unlimited

Venue information

Cancellation policy

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 6 Stunden vor Beginn möglich.

Generationen in Bewegung

Date

Tuesday, December 5, 2023

Time

03:00 PM - 04:00 PM

(60 min)