Yoga meets Pure Embodiment Breathwork

YogaFlow & Pure Embodiment Breathwork ist ein intensiv-transformatives Erlebnis, dass aus einer geführten Yoga-Einheit sowie einer Breathwork-Session in der Gruppe besteht.

Die ideale Kombination, die dich in deiner Mitte und Kraft ankommen lässt. Tauche zuerst über die geführte Yogaeinheit tief in deine Körperschichten. Öffne Faszien, Gelenke, Blockaden und fokussiere dich.

Vertiefe anschließend in der Pure Embodiment Breathwork-Session dein Erleben, befreie dich von emotionalen Blockaden, offenen Stresszyklen und hemmenden Mustern.

Mach Platz für deine Seele. Sie zieht dann ganz von selbst ein.

Ablauf:

1. Yoga-Flow-Einheit mit Musik
2. kurze Pause
3. Pure-Embodiment Breathwork-Gruppe
4. Geführte Abschluss-Entspannung

Ich freue mich auf dich!

Elmar