Yoga für den Rücken
Yoga
Klasse
@ Yoga Eleven
Level
Alle Levels
Mobilisierung und sanftes Dehnen am Morgen, kurze dynamische Sequenz mit leichter Kräftigung, kurze Abschluss- und/oder Einstiegsmeditation, immer wieder kurze Atemtechniken. Der Fokus dieser Yoga Stunde liegt im Bereich des Rückens. Es fließen Teile aus dem Yin Yoga aber auch aus dem Hatha Yoga ein. Starte gut und entspannt in den Tag!
Datum
Freitag, 18. Oktober 2019
Uhrzeit
08:30 - 09:45
(75 min)
Ort
Krausegasse 17/Top 2, 1110 Wien
Lehrer:in
Sonja
Über
Yoga habe ich nach meiner ersten Schwangerschaft in einem Mama-Baby-Yoga-Kurs an der Volkshochschule kennengelernt. Der Kursleiterin blieb ich auch danach weiter treu und im Oktober 2016 war ich mit ihr auf einem Yoga-Retreat. Diese Intensivwoche hat mir gezeigt, dass ich mich dieser Materie mehr widmen möchte.
Im September 2017 besuchte ich den ersten Ausbildungsblock für Yin-Yoga, und lernte es schätzen und lieben! Im Dezember 2017 habe ich meine Yoga-Lehrer-Ausbildung (Hatha-Yoga & Yoga-Philosophie) erfolgreich absolviert und freue mich auf neue inspirierende Erfahrungen mit anderen Menschen, die meine Begeisterung teilen möchten!
Meine Motto: !
Ausbildung
200h Yoga Teacher Training
100h Yin Yoga Teacher Training
Ausbildung Athletic Flow
Preise
16,00 € | Einzelticket | |
120,00 € | SmoveyWalk 10er Block |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Yoga für den Rücken
Datum
Freitag, 18. Oktober 2019
Uhrzeit
08:30 - 09:45
(75 min)