Yoga für Schwangere - EINZELTICKET

Schwangerschaftsyoga

Klasse

@ Yoga Villa Steyr

Level

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Yoga in der Schwangerschaft verbessert die eigene Körperwahrnehmung, die Kommunikation zwischen Mama und Baby und bringt ganzheitliches Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele.

Gezielte Übungen stärken und entspannen den Rücken, lehren den Atem zu regulieren und bereiten auf die Veränderungen des Körpers, sowie auf die Geburt vor. Jede Mama kann bereits ab dem ersten Tag der Schwangerschaft mit dem Üben beginnen, die Übungen werden dem Fortschritt der Schwangerschaft angepasst, das regelmäßige Üben ist bis zur Geburt entspannend und empfohlen.

Datum

Montag, 8. Juli 2024

Uhrzeit

16:00 - 17:15

(75 min)

Verfügbarkeit

3 übrig

Room

Yoga Studio Yoga Villa Steyr

Ort

Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr

Lehrer:in

Babsi

Über

„Du musst nicht spirituell sein. Sei einfach du selbst. Das ist das Spirituellste, was es gibt.“ Bahar Yilmaz Ich liebe alles an Yoga - die Asanas, Meditationen, Atemübungen, Philosophie…..einfach alles! Inspiriert von verschiedenen Yogastilen, Lehrern und Einflüssen versuche ich stets Abwechslung auf die Matte zu bringen und gebe dir Unterstützung um deine Aufmerksamkeit nach innen zu lenken damit Körper und Bewusstsein wieder in Balance kommen. Seit meiner Schwangerschaft und nun als Mama einer kleinen Tochter ist es mir ein besonderes Bedürfnis Frauen mit sanftem Yoga eine herzerfüllende Auszeit vom Alltag zu ermöglichen. Mamastè Barbara

Ausbildung

zertifizierte Hatha Yoga Ausbildung 300h Diverse Immersions und Workshops Anusara Yoga Ausbildung zur Frauenbegleiterin & Doula

Preise

10,00 €	Studio/ outdoor - Schnupperstunde	Schnupperangebot
30,00 €	10 Tage unlimited Yoga	Schnupperangebot
18,00 €	Einzelstunde Karma-Ticket
20,00 €	Einzelticket
20,00 €	Einzelticket Studio / Outdoor
150,00 €	60 Tage unlimited Yoga
110,00 € / month	1 Jahres-Membership Lotusblume	Membership
115,00 € / month	1 Monats-Membership Sonnenblume	Membership

Anbieterinfos

Yoga Villa Steyr

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