Sunny Side Up

Yoga

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@ CityYoga Graz

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Offene Klasse / Level 2 / Intensität ** / Philosophie im Alltag

In der Einheit, in der sich auch YogiNis mit wenig Vorerfahrung wohlfühlen, wechseln sich sanfte Bewegungsabläufe und kraftvoll gehaltene Positionen ab. Steifigkeit, Kälte werden aus dem Körper vertrieben, das Energieniveau wird angehoben. Flexibilität fördert körperliches & geistiges Wohlbefinden und lässt gestärkt & schwungvoll in den Tag gehen.

Datum

Freitag, 6. August 2021

Uhrzeit

09:15 - 10:30

(75 min)

Room

Pranayama

Ort

Am Eisernen Tor 3, 8010 Graz

Lehrer:in

Marietheres

Über

Im Yogaunterricht baue ich auf meine langjährige Erfahrung, Intuition und Kreativität. *Hinschauen, horchen und wahrnehmen, was stimmig ist- an diesem Tag, in mir und auch in meinem Gegenüber *Yogaübungen in Rücksprache mit dem Körper und in Akzeptanz seiner ganz persönlichen Geschichte und Möglichkeit Für mich ist Bewegung Leben, Atem ist Geist und Meditation ist mit der eigenen Seele in Verbindung sein.

Ausbildung

Yogapraxis seit 2001 bei Maria Sintschnig im CityYoga, Yoga Fortbildungen u.a. bei Daniel Orlansky, Adelheid Olig, Marion Bachinger (Marokko). 2 jähriger Aufenthalt in Schweden, dort 2010/11 die Ausbildung zur Yogalehrerin (Virya Yoga) im nordisk yogainstitut bei Josefine Selander absolviert (zertifiziert durch Yoga Alliance), 2013 Weiterbildung in Stockholm für Virya Yoga. 2014 Workshop bei Christiane Wolff, YOGA Anatomie in Bewegung – Spiraldynamik und Faszien, 2016 Workshop bei David Swenson – Ashtanga Yoga Teacher Training. 2017/18 Yogatherapie SVASTHA Ausbildung.

Preise

8,00 €	Schnuppereinheit	Schnupperangebot
25,00 €	Schnupperwoche	Schnupperangebot
18,00 €	Einzelkarte
119,00 €	Monatskarte
159,00 €	10er Block

Anbieterinfos

CityYoga Graz

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