Generationen in Bewegung

Mother says I was a dancer before I could walk She says I began to sing long before I could talk“ Mit diesem Abba-Vers beschreibt meine Familie mich seit jeher treffend. Bewegung war immer zentraler Bestandteil meines Lebens. Egal ob Tanzen, Turnen, Wandern, Radfahren oder einfach wildes Herumgehüpfe – mein tägliches Training begann früh. Bereits mit zehn Jahren habe ich mir meinen großen Traum erfüllt und eine "Performing Arts School" mit Schwerpunkt Tanz in Salzburg besucht. Die alljährlichen Auftritte und die Bühnenluft haben mich schon in jungen Jahren begeistert und erfüllt. Ich bekam dadurch die Möglichkeit am Laban Center in London zu tanzen, im Dschungel Wien und Raimundtheater Bühnenluft zu schnuppern und Teil mehrerer Workshops am Iwanson in München zu sein. Ein auf der Bühne - wo sonst? - zugezogener Lendenwirbelbruch brachte mich 2007 zu Pilates. Nach intensiver Physiotherapie führte es meinen Körper zu alter Stärke. Seitdem ist es ein festes Ritual in meinem sportlichen Leben - seit nunmehr zehn Jahren unterrichte ich meine eigene Pilates-Gruppe in Salzburg. Später kam dann die Liebe zum Yoga dazu. Lyricalmusik und Bewegung zu kombinieren ist meine große Leidenschaft. Mein Ziel? Den TeilnehmerInnen 60 Minuten Auszeit vom Alltag schenken und sie mit meiner Energie und meinem Humor in den Bann ziehen.

Lehramt & Pädagogik, (Bed.) Innovationsentwicklung im Social Profit Sector. (MA) Deep Work Instructor (Ifihas) Pilates Instructor Dipl. Fitness & Health Coach Dipl. Personal Trainerin SYI-School of Yoga Institut, 200H Yoga Teacher Trainer Ausbildung Ich war 7 Jahre lang als Lehrerin in einer integrativen & jahrgangsgemischten Klasse tätig. Die letzten drei Jahre habe ich an der Psychosomatik Station für Kinder und Jugendliche am Landeskrankenhaus Salzburg gearbeitet. Seit September bin ich in Bildungskarenz und mache mein Diplom „Mentaltraining für Kinder und Jugendliche“.