Inferno Hot Pilates Plus Vor Ort..

Inferno Hot Pilates Plus is a training system which combines Pilates principles, weights and resistance bands with high intensity interval training, performed in a heated room of 35 degrees and 40% humidity. It is an intense training full body workout designed to strengthen muscles, increase flexibility and improve over all health and well being. All classes on schedule.

Studio opens 15 minutes before the start of the course. Only limited capacity allowed in our studios. Pre-registration is not necessary but recommended. Use of showers and rental towels/mats are allowed

Man kann es als Trainingsystem verstehen, welches die Prinzipien von Pilates mit dem High Intensity Interval Training (auch bekannt als HiiT) kombiniert. IHP Klassen finden in einem beheizten Raum von etwa 35 Grad Celcius und 40% Luftfeuchtigkeit statt. Es ist ein ganzheitliches Intensivtraining, welches entwickelt wurde, um Muskeln zu stärken, Flexibilität zu verbessern und um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Alle Klassen beginnen pünktlich nach Zeitplan.

Studio öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn. In unseren Studios ist nur eine begrenzte Kapazität erlaubt. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich, aber empfehlenswert. Benutzung von Duschen und Miethandtüchern/ Yogamatten ist erlaubt.