Benefiz Yin Yoga  @ Yogazentrum
Benefiz Yin Yoga  @ Yogazentrum

Benefiz Yin Yoga

Yoga

Class

@ Yogazentrum

Benefiz Yin Yoga  @ Yogazentrum
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Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Praxis, die darauf abzielt, tiefe Entspannung und Dehnung zu fördern. Im Gegensatz zu dynamischeren Yoga-Stilen werden die Asanas (Positionen) beim Yin Yoga für eine längere Zeit gehalten, oft zwischen 3 und 5 Minuten oder sogar länger. Dies ermöglicht es, tief in die FaszienBindegewebe und Gelenke einzudringenSpannungen zu lösen und Flexibilität zu verbessern.

Yin Yoga fördert auch die innere RuheAchtsamkeit und das Loslassen von Spannungen sowohl körperlich als auch geistig. Es ist eine wunderbare Ergänzung zu anderen Yoga-Praktiken und ein Weg, um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu fördern.

Date

Saturday, June 15, 2024

Time

02:00 PM - 02:30 PM

(30 min)

Availability

more than 5

Location

Bruckgasse 1, 7423 Pinkafeld

Teacher

teacher

Tamara

About

Ich bin sehr dankbar, dass ich vor einigen Jahren Yoga für mich entdeckt habe. Seitdem genieße ich das tolle Körpergefühl nach meiner Yoga-Praxis und die Zeit, die ich mir bewusst für mich und meinem Körper nehmen kann. Yoga ist ein wichtiger und nicht mehr wegzudenkender Bestandteil in meinem Leben geworden. Yin Yoga hilft euch das Hier und Jetzt zu spüren und auf allen Ebenen loszulassen. Ziel ist es, weg vom Leistungsdruck und hin zu einem positiven und freien Körpergefühl zu kommen. Ich freue mich diese wunderbare Praxis mit euch zu teilen und gemeinsam zu erleben.

Education

Hauptberuflich bin ich mit voller Leidenschaft Ergotherapeutin und liebe die Kreativität, Achtsamkeit und Arbeit mit den unterschiedlichsten Menschen und Persönlichkeiten, die dieser Beruf mit sich bringt. Bei meinen KlientInnen und auch in meinem persönlichen Umfeld erkenne ich tagtäglich das Bedürfnis nach Entspannung für Körper und Geist. Für die Yin Yoga Ausbildung habe ich mich entschieden, da dieser Yogastil meiner Meinung nach genau diesem Bedürfnis nachgeht und einen Ausgleich zu unseren oft hektischen Alltag bietet.

Pricing options

€0.00

Single ticket

Venue information

Reviews

4.9

(No reviews yet)

Cancellation policy

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Benefiz Yin Yoga

Date

Saturday, June 15, 2024

Time

02:00 PM - 02:30 PM

(30 min)

Availability

more than 5