online morning functional balance

Functional Training

Class

@ Studyo - dein Yogastudio in Graz

Level

All Levels

Intelligentes funktionelles Training unterstützt deinen Körper beim Funktionieren! Diese Stunde gleicht gewohnte Muster aus einseitigen und atypische Belastungen, Überbeanspruchung und Bewegungsmangel aus. Mit Hilfsmitteln wie Therabändern, Loops, Blöcken und Bällen werden die Impulse und dadurch der Trainingseffekt verstärkt. Gezielte Gleichgewichtsübungen stärken deine Tiefenmuskulatur. Eine abschließende Entspannungs und Dehnungsabfolge ist fixer Bestandteil jeder Stunde.

Date

Thursday, February 29, 2024

Time

08:30 AM - 09:30 AM

(60 min)

Location

Online

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

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Teacher

Marion

About

Marion hat sich schon früh mit funktionellem Training beschäftigt. Mit mehr als 30 Jahren Berufserfahrung gehört sie wohl zu den arriviertesten TrainierInnnen auf diesem Gebiet. Ihre Bodystyling Stunden sind legendär und ihre Wirbelsäulengymnastik Einheiten ein Geheimtipp. 2005 entdeckte Marion in den Vereinigten Staaten auch Yoga für sich. Drei Jahre lang arbeitete sie intensiv mit Yogalehrerin Tricia Peak in Detroit mit dem Schwerpunkt Power Yoga zusammen.

Education

Marion ist diplomierte Gruppenfitnesstrainerin, diplomierte Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainerin, Gesundheitsyoga Lehrerin, Meditationslehrerin. Aktuell beschäftigt sie sich mit dem Thema Faszien und Yoga.

Pricing options

€15.00	· schnupperstunde ·	Intro Offer
€85.00	· schnuppermonat ·	Intro Offer
€120.00	· new year special ·	Intro Offer
€24.00	· einzelticket ·
€200.00	· 10er block ·
€30.00 / month	· online only ·	Membership
€109.00 / month	· unlimited membership ·	Membership
€130.00 / month	· unlimited flex ·	Membership

Venue information

Studyo - dein Yogastudio in Graz

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Cancellation policy

Stornierung ist online auf Eversports bis zu 1 Stunde vor Beginn möglich.