ONLINE Pilates (Abo)

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PERFORM
at 30/10/2020 17:45-18:45 o'clock (60 min)
Price: 7.00 €
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7.00 €Single ticket  

About

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das in weichen Bewegungen ausgeübt wird. Die Gelenke werden zentriert, das Muskelgleichgewicht wird wieder hergestellt, das Gewebe gestrafft. Vor allem unsere Mitte, also Beckenboden,- Bauch- und Rückenmuskulatur, wird gestärkt, so dass die Bewegungen wieder einem stabilen Zentrum entspringen können. Pilates ist für jede Alters- und Fitnessstufe gleichermaßen geeignet, da es einerseits den ganzen Körper trainiert und stabilisiert, andererseits auch Schmerzen und Verspannungen entgegenwirkt. Die persönlichen Stärken und Schwächen der Teilnehmer werden gerne berücksichtigt – ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.

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  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
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  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Trainer

Jacqueline Fierascu
Ich hatte schon immer einen Bewegungsdrang, ob Tanz, Laufen oder Wandern. Mit der Zeit verstand ich nicht nur mit Bewegung alles aus seinem Körper herauszuholen, sondern mit ihm gemeinsam zu arbeiten und in eine innere und äußere Balance zu finden! Mein Bewegungs- und Wissendrang, führte mich von der Pilatestrainer-Ausbildung am Universitätssportzentrum Wien, über Fortbildungen in Körperwahrnehmung, Tanz und Anatomie, bis nach Indien zu Yoga und Ayurveda, alles vereint zu einer Gesundheitsfördernden Praxis die wohltut und Spaß macht.

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 12 Stunden vor Beginn möglich.