basic yoga

Yoga

Klasse

@ Studyo - ein Ort, an dem Yoga gelebt wird

Level

Anfänger:innen

In dieser abwechslungsreichen Einheit erlernst du die Grundprinzipien von Yoga. Die physiologisch korrekte Ausrichtung in den verschiedenen Yogahaltungen (Asanas) wird so angeleitet, dass jede:r sie ausführen kann. So kräftigst du deinen Körper bis in die Tiefe und machst ihn gleichzeitig geschmeidiger und flexibler. Durch bewusstes Atmen in den Asanas verbindest du Körper und Geist und bringst so deine Lebensenergie (Prana) ins Fließen. Auch geübte Yoginis lieben diese Stunde, da die detaillierten Anleitungen immer wieder neue Erkenntnisse über die eigene Yogapraxis bringen.

Datum

Montag, 27. März 2023

Uhrzeit

17:00 - 18:00

(60 min)

Ort

Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz

Lehrer:in

Anna

Über

Anna ist Lehrerin durch und durch: neben dem traditionellen Lehramt auch ausgebildete Yogalehrerin. Ihre Passion für Yoga hat sie schon früh gefunden und nach jahrelanger eigener Praxis auch eine Leidenschaft zum Unterrichten des Vinyasa Yoga entdeckt, die sie mit der Ausbildung im Studyo verwirklichte. Ihre Stunden leitet sie mit viel Ruhe und Klarheit und schafft für ihre TeilnehmerInnen eine herzliche Yoga-Atmosphäre, wo jeder willkommen ist.

Ausbildung

Anna hat bei Lisa Schopp im studyo ihre Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert. Sie ist nach den American Yoga Alliance Richtlinien international zertifiziert und ausgebildet.

Preise

10,00 €	Schnupperstunde
24,00 €	drop-in
74,00 €	Schnuppermonat
65,00 € / month	Once a Week Membership	Membership
109,00 € / month	Unlimited Membership - 12 Monate	Membership
114,00 € / month	Unlimited Membership - 6 Monate	Membership
124,00 € / month	Unlimited Membership - 3 Monate	Membership

Anbieterinfos

Studyo - ein Ort, an dem Yoga gelebt wird

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