Yoga Sprechstunde bei Thalia W3 *kostenlos*
Yoga ist für alle Menschen gedacht. Yoga & Achtsamkeit kann jeder Mensch üben. Immer Freitags von 15:00 - 15:45 Uhr hast du die Möglichkeit adaptives & inklusives Yoga kennenzulernen.
'Adaptiv' bedeutet: angepasst an deinen Körper & deine Lebenswelt. 'Inklusiv' bedeutet, dass jeder Mensch zum Mitmachen eigeladen ist und ich die Übungen an die Gruppe anpasse.
Wie üben am Sessel sitzend und verwenden den Sessel auch als unterstützendes Tool unserer Praxis. Es gilt dir 3 G Regel. Auf deinem Platz, kannst du deine Maske ablegen. Barrierefreier Zugang.
Das erwartet dich: - Atemübungen - Mudras: Handgesten - Achtsamkeitsübungen - mobilisierende Körperübungen
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Hinweis: Im Center befindet sich ein Lift in den ersten Stock sowie eine öffentliche Toilette.
Die Einheit findet im ersten Stock im Veranstaltungsbereich von Thalia Wien Mitte statt. 10 Minuten vor der Veranstaltung kannst du deinen Platz frei wählen. Dauer: 45 Minuten
Du hast Fragen? Dann schreibe mir einfach: patricia@stadtyogini.at oder per Whatsapp: +43676 68 68 647
Datum
Freitag, 3. Februar 2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00
(60 min)
Ort
Landstraßer Hauptstraße 2, 1030 Wien
Lehrer:in
Patricia
Über
Ausbildung
Preise
0,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Yoga Sprechstunde bei Thalia W3 *kostenlos*
Datum
Freitag, 3. Februar 2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00
(60 min)