Das TRX Suspension System bietet ein Ganzkörpertraining ohne Grenzen.

Durch gezielten Einsatz von Körpergewicht, Schwerkraft und Positionierung können unzählige Übungen für Anfänger und Profis umgesetzt werden.

Warum Pilates & Schlaufentraining?

• Verbindet ideal das Pilates-Boden- und Geräterepertoire.
• Ermöglicht Bewegungen einzufügen, die im Pilates Programm zu kurz kommen.
• Sicheres Bewegen im schmerzfreien Bereich - ähnlich der Bewegungen im Pilates-Reha-Bereich an den Pilates-Geräten.
• Die Kraft aus der Mitte, also 'Core'-Training pur.