FULL BODY BURNER - Pilates meets H.I.I.T. (@PRATERSAUNA by myClubs)

Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining, das Pilates- und Cardioübungen perfekt vereint, und unseren Stoffwechsel optimal in Schwung bringt. Wir trainieren nicht nur unsere unsere 'Hauptmuskeln' sondern auch die Tiefenmuskulatur, was für eine tolle Körperhaltung sorgt und zugleich die Fettverbrennung ankurbelt. Stellt euch auf eine schweißtreibende Stunde ein, in der ihr eure Komfortzone verlasst, um so über euch hinauswachsen zu können. Die verschiedenen Workouts werden jeweils im 4 Wochen-Zyklus praktiziert. Dadurch sollen die Bewegungen verinnerlicht, intensiviert und verbessert werden.

Wir treffen uns etwa 20 Minuten vor Klassenbeginn in der Pratersauna - die Adresse ist 'Waldsteingartenstraße 135, 1020 Wien'