Wirbelsäulen Functional Spezial @ Studyo - ein Ort, an dem Yoga gelebt wird
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Wirbelsäulen Functional Spezial

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Wirbelsäulen Functional Spezial @ Studyo - ein Ort, an dem Yoga gelebt wird
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Fokus dieser Einheit ist, die Funktionalität der Wirbelsäule zu unterstützen und nachhaltig zu stärken. Mit gezielten Übungen werden vor allem die Muskeln, die für die eigene Stabilisierungsfähigkeit der Wirbelsäule wichtig sind, trainiert. Zwei verschiedene Trainingsschwerpunkte werden miteinander verbunden: Muskelkräftigung und Verbesserung der Mobilität. Unsere Wirbelsäulengymnastik ist effizientes und effektives Rückentraining, das zusätzlich noch Spaß macht!

Date

Thursday, February 9, 2023

Time

10:00 AM - 11:00 AM

(60 min)

Location

Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz

Teacher

teacher

Marion

About

Marion hat sich schon früh mit funktionellem Training beschäftigt. Mit mehr als 30 Jahren Berufserfahrung gehört sie wohl zu den arriviertesten TrainierInnnen auf diesem Gebiet. Ihre Bodystyling Stunden sind legendär und ihre Wirbelsäulengymnastik Einheiten ein Geheimtipp. 2005 entdeckte Marion in den Vereinigten Staaten auch Yoga für sich. Drei Jahre lang arbeitete sie intensiv mit Yogalehrerin Tricia Peak in Detroit mit dem Schwerpunkt Power Yoga zusammen.

Education

Marion ist diplomierte Gruppenfitnesstrainerin, diplomierte Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainerin, Gesundheitsyoga Lehrerin, Meditationslehrerin. Aktuell beschäftigt sie sich mit dem Thema Faszien und Yoga.

Pricing options

€10.00

Schnupperstunde

€24.00

drop-in

€74.00

Schnuppermonat

€65.00 / month

Once a Week Membership

Membership

€87.00 / month

Morning Only Membership

Membership

€109.00 / month

Unlimited Membership - 12 Monate

Membership

€114.00 / month

Unlimited Membership - 6 Monate

Membership

€124.00 / month

Unlimited Membership - 3 Monate

Membership

Venue information

Cancellation policy

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 8 Stunden vor Beginn möglich.

Wirbelsäulen Functional Spezial

Date

Thursday, February 9, 2023

Time

10:00 AM - 11:00 AM

(60 min)