CrossFit @ CrossFit BUSCH Athletik
CrossFit @ CrossFit BUSCH Athletik

CrossFit

Functional Training

Class

@ CrossFit BUSCH Athletik

CrossFit @ CrossFit BUSCH Athletik
CrossFit @ CrossFit BUSCH Athletik

Eine CrossFit-Einheit dauert 60 Minuten. Jede Stunde beginnt mit einem durchdachten Warm-Up, welches aus Pillar Prep + Movement Prep besteht und dich für die nachfolgenden Übungen vorbereitet. Weiter geht es mit 'Strength' (Kraftteil), in welchem du deine Skills verbesserst, die du für das abschließende WOD („Workout of the day“) benötigst. Abschließend gibt es noch ein kurzes Cool-Down.

Date

Monday, March 4, 2024

Time

06:30 AM - 07:30 AM

(60 min)

Room

BU:SCH BOX 1

Location

Flößerweg 2c, 6170 Zirl

Teacher

teacher

Benedikt

About

Trainer

Pricing options

€20.00

Drop-In

€140.00

10er Block CrossFit Plus

Venue information

Reviews

5

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Cancellation policy

2 Stunden vor Beginn

CrossFit

Date

Monday, March 4, 2024

Time

06:30 AM - 07:30 AM

(60 min)

teacher

Benedikt

Teacher