faszinierende faszien

Funktionelles Training

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@ Studyo - dein Yogastudio in Graz

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Ziel dieser Stunde ist es, die Faszien zu beleben, zu regenerieren und sie vital und geschmeidig zu halten. Die Bedeutung der Faszien für das Funktionieren der Muskeln sowie die optimale Koordination ist enorm – jedoch brauchen sie eine spezielle Stimulation. Muskelketten und funktionale Bewegungsabläufe sowie das ganze Fasziennetzwerk und damit auch das Bindegewebe stehen im Vordergrund. Die Stunde wird mit speziellen Entspannungsübungen abgerundet.

Datum

Dienstag, 27. Februar 2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30

(60 min)

Ort

Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz

Lehrer:in

Marion

Über

Marion hat sich schon früh mit funktionellem Training beschäftigt. Mit mehr als 30 Jahren Berufserfahrung gehört sie wohl zu den arriviertesten TrainierInnnen auf diesem Gebiet. Ihre Bodystyling Stunden sind legendär und ihre Wirbelsäulengymnastik Einheiten ein Geheimtipp. 2005 entdeckte Marion in den Vereinigten Staaten auch Yoga für sich. Drei Jahre lang arbeitete sie intensiv mit Yogalehrerin Tricia Peak in Detroit mit dem Schwerpunkt Power Yoga zusammen.

Ausbildung

Marion ist diplomierte Gruppenfitnesstrainerin, diplomierte Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainerin, Gesundheitsyoga Lehrerin, Meditationslehrerin. Aktuell beschäftigt sie sich mit dem Thema Faszien und Yoga.

Preise

10,00 €	schnupperstunde	Schnupperangebot
74,00 €	schnuppermonat	Schnupperangebot
74,00 €	summer special	Schnupperangebot
24,00 €	einzelticket
65,00 € /	Once a Week Membership	Membership
87,00 € /	Morning Only Membership	Membership
109,00 € /	Unlimited Membership - 12 Monate	Membership
114,00 € /	Unlimited Membership - 6 Monate	Membership
124,00 € /	Unlimited Membership - 3 Monate	Membership

Anbieterinfos

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 8 Stunden vor Beginn möglich.