YIN Yoga

Yin Yoga

Klasse

@ Yoga mit Stephanie

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YIN Yoga wird oftmals auch als Yoga des Seins bezeichnet, eine Praxis in der du dich ganz auf dich fokussierst, den Blick nach innen richtest, um ganz bei dir anzukommen.

Durch das längere Verweilen in den einzelnen Asanas (Körperhaltungen) erreichst du auf körperlicher Ebene eine angenehme, intensive Dehnung.

Unterstützt durch die bewusste Atmung lernst du deinen Körper wieder besser kennen und kommst vom Denken zum Spüren und Wahrnehmen.

Datum

Freitag, 26. April 2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Stephanie

Über

Yoga bedeutet für mich nie stehen zu bleiben, sondern immer auch Schülerin zu bleiben, an mir zu arbeiten, mich weiter zu entwickeln. So habe ich nach meiner 200h Ausbildung mich dann in der 300h Ausbildung und der Ausbildung Yogatherapie bei Dr. Peter Poeckh weiter vertieft, alle Ausbildungen zertifiziert nach der Yogaalliance. Zahlreiche Workshops, Seminare,… erweitern laufend mein Spektrum und es gibt noch soviel Spannendes. Passend zu Yoga habe ich eine Pilatesausbildung und weitere Fortbildungen im Bereich Bewegung. Aber das kannst du weiter unten noch nachlesen. Wer mich kennt weiß, bei mir tut sich immer etwas. Also ich freue mich auf dich.

Ausbildung

2020-2021 – Yogatherapie – Ausbildung bei Dr. Peter Poeckh 2019 – Faszientraining bei ASVÖ 2019 – YIN Yoga Ausbildung bei Sati Tias 2017-2019 – Yogalehrerausbildung YTT 300hrs am Freiraum-Institut Wien 2018 – ärztlich geprüfte Aromafachberaterin & AromaTouch Ausbildung 2017 – Pilates Professional Coach bei Sportunion 2016-2017 – Yogalehrerausbildung YTT 200hrs am Freiraum-Institut Wien 2000-2005 – Studium WU Wien

Preise

16,00 €	Einzelticket
16,00 €	Einzelne Einheit

Anbieterinfos

Yoga mit Stephanie

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