Shape.
Gruppentraining
Klasse
@ EVOLVE
Level
Alle Levels
SHAPE - Mindful Fitness, das ganzheitliche Training by Sheila
Ein ausgewogener Mix aus Strength, Mobility und Flexibility, angereichert mit Einflüssen aus Yoga und Pilates. Der Fokus liegt auf funktionalem Training, das nicht nur Deinen Körper formt und stärkt, sondern auch eine harmonische Verbindung von Körper und Geist herstellt.
Die Trainingsmethode kombiniert fließende Bewegungen mit langsamen, aber intensiven Krafteinheiten, die es Dir ermöglichen, Deinen Körper auf natürliche Weise zu bewegen, die Mobilität zu erhalten und wiederherzustellen und körperliche Herausforderungen mit Phasen der Entspannung zu kombinieren.
Am Ende der Stunde wirst Du Dich großartig fühlen, sowohl positiv ausgepowert als auch mit neuer Energie aufgeladen, im perfekten Einklang mit Deinem Körper und Geist.
Datum
Montag, 2. Oktober 2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)
Room
EVOLVE Gruppenraum
Ort
Brodtischgasse 28, 2700 Wiener Neustadt
Lehrer:in
Sheila
Über
Ausbildung
Preise
10,00 € | Schnupperstunde | Schnupperangebot |
45,00 € | Schnuppermonat | Schnupperangebot |
20,00 € | Einzelticket | |
20,00 € | DropIn Einzelticket | |
85,00 € | 5er Block | |
120,00 € | 10er Block für Schüler & Studenten | |
160,00 € | 10er Block |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Solltest Du verhindert sein, kannst Du Dich bis zu 12h vor Beginn der Einheit kostenfrei abmelden, um den Platz für Andere freizugeben. Andernfalls bitten wir um Verständnis die Einheit zu verrechnen.
Shape.
Datum
Montag, 2. Oktober 2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)