Du kannst die Grundlagen und Basisübungen der Pilates Methode und möchtest gerne dieses Wissen vertiefen? Dann bist du hier genau richtig! Corestabilität, Kraft, Balance werden weiter ausgebaut und auch deine Dehnung kommt nicht zu kurz! Mindestanzahl: 5 Teilnehmer. Bis 3 TN wird das Training auf 30min gekürzt Bis 2TN = Trainingsabsage**