Open Level I - Kraft & Beweglichkeit / Matte

Pilates Akademie
at 15/01/2020 12:00-12:55 o'clock (55 min)
Address: Jordangasse 7, 1010 Wien
Price: 0.00 €
Online registration is not possible

About

Pilates Kraft & Beweglichkeit: mit unseren Übungen optimieren wir unsere Körperbewegung. Bewegungsmechanismen, die im Laufe der Zeit verloren gegangen sind werden reintegriert. Für alle, die schon ein wenig bis gute Pilates-Übungserfahrung haben, sportlich oder einfach interessiert sind! Die Übungssequenzen werden an die Gruppe angepasst - weniger Erfahrene machen die Übungen in einer modifizierten Weise .... Natürlich lernst du auch die unterschiedlichsten Kleingeräte kennen: Ring, Rolle, Ball, Coreband, Sliders.... Die Stunde beinhaltet funktionelle Übungen, die uns für den Alltag stärken und unser Körperbewusstsein fördern !

Gehen Sie stärker, leichter und sicherer in den Alltag hinein!

CORONA SOFT - RE-OPENING REGELUNG:

Max. 5 Teilnehmer / Min: 4 TN / Bis 30Min vorher Online - Anmeldung möglich // Weniger als 4TN: Absage 12h vorab per EMail

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Trainer

Barbara

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.