Functional Yoga
Yoga
Klasse
@ Rising High
Level
Intermediate
Functional Yoga ist konzipiert für alle, die es gerne etwas sportlicher haben. Dadurch ist es weniger spirituell, eher athletisch. Neben Sonnengrüßen als Warm-up liegt der Fokus neben Eigengewichtsübungen zur Kräftigung der Muskulatur und Training der Körperspannung auf Mobilätsübungen um den Bewegungsradius der Gelenke zu erhöhen und das Verletzungsrisiko bei anderen Sportarten dadurch zu minimieren. Zusätzlich werden Gleichgewicht und Koordination geschult. Yogaerfahrung ist in dieser Stunde von Vorteil.
Datum
Samstag, 9. November 2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15
(75 min)
Ort
Obergfellplatz 2/1, 1210 Wien
Preise
10,00 € | Schnupperstunde | Schnupperangebot |
30,00 € | 3/30 | Schnupperangebot |
18,00 € | Einzelstunde | |
155,00 € | 10er Block |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Functional Yoga
Datum
Samstag, 9. November 2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15
(75 min)