Rückenyoga

Nach meinem Jus-Studium habe ich mehr und mehr den Wunsch verspürt, Menschen ganzheitlich zu unterstützen. Auf allen Ebenen. Seit 10 Jahren bin ich diplomierte Shiatsu-Praktikerin und freue mich jeden Tag aufs Neue auf die schönen Begegnungen und Erfahrungen. Seit 20 Jahren finde ich immer wieder zu Yoga und habe verschiedenste Stile ausprobiert. Sehr geprägt haben mich einige Aufenthalte in Ashrams, während derer ich auch tiefer in die Philosophie des Yoga eingetaucht bin. Besonders begeistern mich die Pranayamas (Atemtechniken) und deren weitreichende Wirkungen: „Wenn man falsch atmet, ist es so, als würde man ein starkes Auto mit halb angezogener Handbremse fahren.“ Weiters habe ich mich mit der Zeit immer mehr in Yin-Yoga verliebt. Der direkte Bezug dieses Yogastils zu unserem Nervensystem, unseren Faszien und Meridianen fasziniert mich sehr.

Yogalehrerausbildung 300 h (Yogaakademie Austria) Yin Yoga Grundausbildung nach Paul Grilley (Vinyasa Power Yoga Akademie Deutschland) Weiterbildung Gesundheitsyoga-Lehrerin (Yogaakademie Austria)