ONLINE - Chilltime / Yin Yoga

Vinyasa Yoga

Klasse

@ Pilates Akademie

Level

Alle Levels

SELF LOVE - CARE - KNOWING

Gönn´ dir diese Quality-Time .... NUR FÜR DICH Spür´ die Entspannung körperlich und mental....

Spannungen lösen durch statisches Halten der einzelnen Positionen zwischen 1-5Min. Dein bewusst geführter Atem unterstützt das Lösen von Verklebungen auf faszialer Ebene (= u.a. im Bindegewebe), deiner weichen (Muskulatur, Organe) und festen Struktur.

Was brauchst du dafür: - Matte oder Teppich - Polster (verschiedener Größe, Länge) - Gurt oder Gürtel - vom Bademantel ist ideal ;) - zwei Blöcke oder gleich große Bücher - etwas zum Überziehen oder Decke gegen das Auskühlen

sanfte Raumbeleuchtung
vor der Klasse einmal gut lüften ;)

** ACHTUNG: Anmeldung bis 30Min / Abmeldung bis 12h vor Beginn möglich; bei weniger als 4 TN wird dieser Termin 12h vorab per EMail abgesagt. Das Ticket wird nicht verbucht. Ersatztermine findest du auf unserer Webseite!

** Wir beginnen pünktlich und bitten um Verständnis, dass wir die 'virtuellen' Türen schließen.

** Den Link zum Nachtrainieren erhältst du per Mail, dieser ist 24h gültig.

Datum

Mittwoch, 20. Januar 2021

Uhrzeit

19:15 - 20:15

(60 min)

Room

ONLINE 1

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Barbara

Preise

20,00 €

ONLINE 1x Einzelticket - Pilates/Vinyasa/Yoga*Pilates - 1x/1Tag

Anbieterinfos

Pilates Akademie

Bewertungen

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

bis 12h vor Beginn der Klasse ohne Verrechnung möglich.