SHE Yin Yoga ONLINE Seva Class

SHE Yin Yoga ist eine Reise zu deiner Weiblichkeit, deinem Innersten, deiner Ruhe und deinem Sein.
All FLINTA* welcome (Frauen, Lesben, Inter, Nonbinary, Transwomen, Agender)

Diese Stunde ist als Seva Stunde (Seva = selbstloses Geben) Teil meiner SHE Yin Ausbildung und daher gratis! Wenn du möchtest, überweise mir gerne einen Spendenbeitrag - die gesamten Einnahmen spende ich an die Frauenhäuser der Caritas Österreich.

Diese Stunde wird nur live gehalten - keine Aufzeichnung

In meinen Yin Yoga Stunden kommen wir völlig zur Ruhe und lassen uns in eine Tiefe Stille und Entspannung sinken. Wir bleiben in jeder Asana 3-5 Min. um die festen Schichten unseres Körpers (Faszien, Gelenke, Knochen. zu erreichen. Zieh dich daher gerne wärmer an als bei anderen Klassen. Die Stunde enthält eine gute Mischung an Entspannung, Raum für Ruhe und Stille sowie Herausforderungen für Körper und Geist.

Meine Yin Yoga Stunden richten sich an alle Yogi:nis die einen besonderen Raum der Ruhe genießen möchten. ALL LEVELS WELCOME