ONLINE LIVE – MAMIBABY 60 min.
Rückbildungsyoga
Klasse
@ ONLINE YOGALOFT
Hier üben die Mamis, die Babies liegen meist davor oder daneben und begutachten die Bewegungen. Bei einigen Yogastellungen werden die Babies mit einbezogen!
Für wen? Alle Mamas, die ihr Baby während der Stunde gerne um sich haben, um z.B. zu stillen etc.
Ab wann? Einsteigen können die Mamas ca. 8 Wochen nach der Geburt. Bei Kaiserschnitt sollten sie ca. 10 Wochen warten - und Mami Baby Yoga darf sich auch mit der Rückbildung bei der Hebamme überschneiden (in beide Richtungen).
Wie lange? Mami Baby Yoga kann frau so lange machen, bis die Babys so fit sind, dass sie schneller weg krabbeln als die Mamas hinterher kommen. Von zu Hause aus ist das natürlich flexibler zu betrachten - hier empfiehlt sich vielleicht eine Online-Stunde, während Papa als Backup in der Nähe ist, um kleine KrablerInnen schnell einzufangen.
Körperlich, was die Mamas angeht, sollten die Mamas bei Mami Baby bleiben bis sie die Rückbildung abgeschlossen haben und sich wieder bezüglich Beckenboden, Rektusdiastase und Bauchmuskulatur sicher und fit fühlen. Die meisten bleiben im Schnitt bis die Babys ca. 9 Monate alt sind dabei. Aber das ist wirklich nur ein Richtwert.
Last but not least: Mamibaby ist natürlich auch für Papis mit Baby geeignet!
Datum
Mittwoch, 24. April 2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Eva Holl
Über
Preise
9,00 € | Probestunde | Schnupperangebot |
25,00 € | 3er-Start | Schnupperangebot |
5,00 € | YOGA FOR FUTURE 5 € | |
13,00 € | Einzelstunde ONLINE 60/75/90 min | |
15,00 € | Einzelstunde 60/75 min. | |
18,00 € | Einzelstunde 90 Minuten | |
25,00 € | KARMA DROP IN 60/75/90 min | |
70,00 € | 5er-Karte 60 min. | |
80,00 € | 5er-Karte | |
108,00 € | Speedy-Weihnachts-Special 23/24 vom 17.-24. Dez. 23 | |
108,00 € | 1 Monat Buttermelcherstraße | |
130,00 € | 10er Karte 60/75 min. | |
130,00 € | 10er-Karte Krankenkasse | |
135,00 € | 10er-Karte "SPEEDY" 3 Monate gültig | |
155,00 € | 10er-Karte "LONGTERM" 2 Jahre gültig | |
199,00 € | KARMA PACKAGE 10er-Karte | |
300,00 € | 25er-Karte | |
550,00 € | 50er-Karte | |
950,00 € | Weihnachts-Jahreskarte 2023/24 - bis 28.01.24 erhältlich |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
ONLINE LIVE – MAMIBABY 60 min.
Datum
Mittwoch, 24. April 2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45
(60 min)
Eva Holl
Lehrer:in