Hatha Yoga Flow I ganzheitlich bewegen

Hatha Yoga

Klasse

@ Yoga Villa Steyr

Level

Anfänger:innen

Eine ausgewogene und ganzheitliche Yogapraxis erwartet dich beim Hatha Yoga.

In dieser ruhigen und achtsamen Stunde liegt der Fokus auf der Verbindung von Körper, Atem und Geist. Durch sorgfältig ausgeführte Asanas werden Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht gefördert. Die bewusste Atmung begleitet jede Haltung, um innere Harmonie zu schaffen.

Die gehaltenen Asanas ermöglichen tiefe Dehnung und Entspannung, für körperliches Wohlbefinden und mentale Ruhe. Diese Praxis lädt ein, im Moment zu sein, den Geist zu beruhigen und eigene Grenzen sanft zu erweitern.

Für alle Erfahrungsstufen geeignet, bietet Hatha Yoga die Chance zur Selbstentdeckung. Tauche ein, stärke den Körper, beruhige den Geist und finde Balance. Schließe dich uns an und finde die Verbindung von Körper und Geist im Hatha Yoga.

Level 1 (Anfänger - keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig)

Datum

Samstag, 24. Februar 2024

Uhrzeit

08:30 - 09:45

(75 min)

Room

Yoga Studio Yoga Villa Steyr

Ort

Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr

Lehrer:in

Alessandro

Über

Hallo ich bin Alessandro, ich komme aus Italien und ich habe vor 4 Jahren mit Yoga begonnen, seitdem wollte ich nie mehr davon wegbleiben. Im Jänner 2021 bin ich hierher nach Österreich gezogen und habe die Gelegenheit genutzt, hier in der Yoga Villa Steyr bei Trees and Stories die Ausbildung zum Yogalehrer zu machen. Ich möchte gerne Yoga weiter vermitteln, weil es sehr gut für das Wohlbefinden ist.

Ausbildung

Zertifizierter Yogalehrer RYT®200h, RYT®500h

Preise

10,00 €	Studio/ outdoor - Schnupperstunde	Schnupperangebot
30,00 €	10 Tage unlimited Yoga	Schnupperangebot
0,00 €	MERKUR Versicherte: n Kooperation 4 Monate Special Abo for free
0,00 €	SVS Versicherte: n Kooperation Yoga for free
18,00 €	Einzelstunde Karma-Ticket
20,00 €	Einzelticket Studio / Outdoor
155,00 €	Sommer Abo
170,00 €	10er Block Studio / Outdoor
200,00 €	60 Tage unlimited Yoga
110,00 € /	1 Jahres-Membership Lotusblume	Membership
115,00 € /	1 Monats-Membership Sonnenblume	Membership

Anbieterinfos

Yoga Villa Steyr

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