Benefiz Stressless Yoga

Yoga

Klasse

@ Yogazentrum

Stressless Yoga ist eine sanfte und entspannende Praxis, die darauf abzielt, Stress abzubauen und Körperund Geist in einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit zu versetzen. Durch langsame und achtsame Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken hilft Stressless Yoga dabei, Spannungen zu lösen, den Geist zu beruhigen und ein tiefes Gefühl der Entspannung zu erreichen.

Diese Praxis ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet und kann helfen, Stresssymptome wie Verspannungen, Schlafstörungen und mentale Belastungen zu reduzieren. Mit Stressless Yoga kannst du deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit und Ausgeglichenheit bewältigen und ein höheres Maß an Wohlbefinden und innerem Frieden erfahren.

Datum

Samstag, 15. Juni 2024

Uhrzeit

16:00 - 16:30

(30 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Ort

Bruckgasse 1, 7423 Pinkafeld

Lehrer:in

Ruth

Über

Ruth's Yoga-Reise begann in Kalifornien, wo sie viele Jahre lang hauptsächlich Hot Yoga praktizierte. Darüber hinaus hat Ruth an vielen anderen Yogatraditionen teilgenommen. "Und egal, was ich tat oder wo ich war, Yoga gab mir immer einen Ort, an dem ich sein konnte - ein Zuhause." Wie Linda Sparrowe sagt: "Yoga beginnt genau dort, wo ich bin - nicht dort, wo ich gestern war oder wo ich sein möchte." "Durch den Atem, die Bewegung und die Achtsamkeit im Yoga lernst du, dein wahres Selbst zu werden und zu sein. Deshalb möchte ich diese schöne und wichtige Praxis gerne teilen."

Preise

0,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Yogazentrum

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.