Vinyasa Yoga

Haus der Bildung
at 03/10/2022 08:30-09:30 o'clock (60 min)
Address: Wittelsbachstraße 3, 1020 Wien
Price: 15.00 €
Online registration is not possible

Prices

15.00 €Single ticket  

About

Vinyasa Yoga ist aus dem traditionellem Hatha Yoga entstanden. Anders als beim eher statischen Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde dynamisch zu. Dieser Basic-Kurs vermitteln die Grundlagen der Yogapraxis: Atemtechniken (Pranayama), das Kennenlernen und richtige Ausführen der Grundpositionen (Asanas), sowie innere Ruhe durch geführte Meditation. Es werden Kraft, Flexibilität und Entspannung vereint, sowie die Körperwahrnehmung und Konzentration gefördert.

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Trainer

Nadja

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.