Restorative Yoga + Meditation mit salzhaltiger Luft @ Salt Yoga Vienna
Restorative Yoga + Meditation mit salzhaltiger Luft @ Salt Yoga Vienna

Restorative Yoga + Meditation mit salzhaltiger Luft

Restorative Yoga

Class

@ Salt Yoga Vienna

Level

All Levels

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Restorative Yoga + Meditation mit salzhaltiger Luft @ Salt Yoga Vienna
Restorative Yoga + Meditation mit salzhaltiger Luft @ Salt Yoga Vienna

Entspannen und Stess abbauen. Bei Restorative Yoga werden die Stellungen 5-10 Minuten gehalten, aber ohne Anstrengung. Props (Hilfsmittel) wie Bolster, Blöcke und Decken unterstützen Dich dabei. Du darfst dich hier fallen lassen und eine schöne regeneration genießen. Du erlebst einen wunderbar ruhigen und meditativen Zustand der Dir hilft einen Inneren Frieden zu erlangen.

Bei einer kleinen Meditation danach kannst Du noch tiefer diese Innere Ruhe genießen.

Die Klasse ist für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. Komme 10 Min vor Beginn der Stunde damit wir gemeinsam pünktlich beginnen können. Matten kannst du kostenlos Vorort ausborgen.

Es gibt Decken und im Winter haben wir immer 23,5 grad im Yoga Raum, aber wenn Dir leicht kalt wird empfehlen wir Dir dicke Socken und Pulli anzuziehen.

Wir befinden uns im EG, hinter dem Lift.

Date

Saturday, March 25, 2023

Time

06:00 PM - 07:00 PM

(60 min)

Location

Alser Straße 26, 1090 Wien

Teacher

teacher

Sophie B.

About

Sophie’s Yogaklassen sind „Yoga for your Soul“, du sollst dich einfach wohlfühlen, so wie du gerade im Moment bist. Yin Yoga hat Sophie näher zu sich selbst gebracht: Zeit für Gefühle, Gedanken und Körperwahrnehmung. Ihr persönlicher Kraftplatz ist das Meer. Sie liebt das Surfen, die Wellen lassen einen so klein erscheinen und man ist Teil von etwas Großem. Während ihrer Ausbildung hat sich die Liebe zur Yoga Philosophie entwickelt, während ihres Yin Yoga Teacher Trainings hat Sophie die Bedeutung von Entspannung nochmals neu kennengelernt und ihr Zuhause als Yogalehrerin gefunden. In ihrer Praxis begegnet sie sich mit Akzeptanz und Selbstliebe, ihr persönliches Credo lautet: “Be nice to yourself and to others”. Unterrichten macht Sophie happy, sie zeigt gerne wie viel Mut, Kraft und Gelassenheit Yoga dir geben kann. Sie lädt dich ein die Zeit mit dir selbst zu genießen und die Achtsamkeit mit in deinen Alltag zu nehmen. In ihren Klassen fühlst du dich bestimmt geborgen und erfährst tiefe Entspannung. Yogastile: Yin Yoga, Hatha, Vinyasa

Education

2021 Yin Yoga Teacher Training, Feelgood Studio, Wien 2020 Yoga Teacher Training, Yoga Bali Studio, Wien Zertifizierung: Yoga Alliance RYS 200

Pricing options

€12.00

Schnupperstunde

€20.00

Single ticket

€20.00

Einzelstunde Ticket Gruppenstunde

€75.00

Schnuppermonat

€180.00

10er Block Gruppenstunde

€1,200.00

Jahreskarte

€88.00 / month

Monatsabo

Membership

Venue information

Reviews

4.9

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Cancellation policy

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Restorative Yoga + Meditation mit salzhaltiger Luft

Date

Saturday, March 25, 2023

Time

06:00 PM - 07:00 PM

(60 min)