ABS & ASS - HIIT Workout

Das Prema - Augustinerstraße
at 26/09/2022 17:15-18:15 o'clock (60 min)
Address: Augustinerstraße 12, 1010 Wien
Price: 0.00 €
Online registration is not possible

About

Bei diesem HIIT-Workout mit ANA KAWAN liegt der Fokus auf dem Training für eine straffe Bauch- und Po-Muskulatur. Das Workout ist ideal, um deine Kraftausdauer herauszufordern, effektiv Kalorien zu verbrennen, und dich bei guter Musik so richtig auszupowern. Im High Intensity Intervall Training wechselst du zwischen kurzen, hochintensiven Belastungs- und Erholungsphasen ab. Durch diesen Mix aus Anstrengung und Erholung, verbrennt dein Körper langanhaltend Kalorien. Zwischendurch gibt es immer wieder kurze Ruhephasen zum Durchatmen, wie in einem HIIT üblich. Wir garantieren dir - du wirst dich nach Ana's Klasse wie 'neu' fühlen ;-)

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Trainer

Alisa
Fitness Coach

Cancellation conditions

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