Online Pilates Workout

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Well in Time
at 30/11/2022 18:00-18:50 o'clock (50 min)
Price: from 40.50 €
Online registration is not possible

Prices

40.50 € / monthStudierendenmitgliedschaft  
53.00 € / monthSilber Mitgliedschaft  
80.00 € / monthPlatin Mitgliedschaft  

About

*Der Kurs findet im Studio statt und wird online live übertragen*

Pilates ist ein dynamisches Ganzkörpertraining für Körper und Geist. Körperkontrolle, Kraftaufbau, Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit werden gezielt trainiert. Fließende Bewegungen in Kombination mit einer speziellen Atemtechnik vervollkommnen diese Stunde.

Tiefenmuskulatur, ­Beckenboden-, Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskulatur sorgen für ­ein perfektes Powerhouse und eine verbesserte Körperhaltung. Die Übungen werden so konzipiert, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene den Kurs belegen können. Ein kleiner Muskelkater kann des öfteren eintreten.

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer

Susanne

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.