Mamacita: eine Klasse für Mamas

Yoga

Klasse

@ Feelgoodstudio 1070 " Therapy / Chikitsa "

Level

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Gratuliere! Dein Baby ist jetzt auf der Welt und die erste beginnende Kuschel- und Kennenlernzeit ist vorbei.

Nun beginnt die sogenannte Rückbildungszeit.

Eine ganz besondere Zeit des Ankommens in dem neuen Körper als Mami.

Wir tauschen uns anfangs aus und gehen dann gezielt, jeh nachdem wie lange deine Geburt, die Geburt deines Kindes her ist, darauf ein, deinem Körper die volle Aufmerksamkeit und Zeit zu schenken, die er braucht. Jetzt ist er wieder bereit zu Kräften zu kommen. Übungen zum Stärken deiner Beckenbodenmuskulatur und Entspannung werden nicht zu kurz kommen.

Komm ohne deinem Baby, um die gesamte Aufmerksamkeit in dieser Zeit deinem Körper, dir, der Rückbildung zu widmen.

Ich freue mich auf dich!

Lisa

(Glückliche Mama von zwei Kinder, Doula, Ernährungstrainerin und Yogalehrerin)

Datum

Donnerstag, 12. Dezember 2019

Uhrzeit

10:45 - 12:00

(75 min)

Room

Feelgoodstudio 1070 Gruppenraum

Ort

Burggasse 31, 1070 Wien

Lehrer:in

Lisa Prutscher (DE,EN,ES)

Über

Lisa's Stunden sind geprägt von ihrer natürlichen Offenheit, die sie durch ihre vielen Reisen, den dadurch erfahrenen Grenzen, den Hochs und Tiefs des Lebens erlangen durfte. Hier erfährst Du eine gesunde Mischung aus Fliegen, Öffnen, Bewegen, sowie Erden, Stabilisieren und Zentrieren. Ihr Unterrichtsstil ist meist fordernd, dynamisch, stärkend, als auch meditativ, beruhigend und nährend. Sie legt einen starken Fokus auf die Atmung, sowie den Beckenboden. Ihre Faszination an der Natur des menschlichen Körpers sowie seiner Funktionsweisen treibt ihren Wissensdrang an. So erfahrt Ihr in ihren Stunden auch Einflüsse aus den Bereichen Physiotherapie, Osteopathie, Feldenkrais und Sonsorische Integration.

Ausbildung

2007 begann ich mit den ersten Yoga-Begegnungen 2013 bis 2014 Ausbildung zur Ernährungstrainerin (Diplomarbeit: Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit) 2015 bis 2016 Yogalehrerausbildung 200hrs Yogawerkstatt in Wien 2017 Schwangeren Yogalehrer Ausbildung bei Uma Dinsmore Tuli in London 2018 Kinderyoga Ausbildung Yogawege Wien Diverse Workshops für Yoga, Yoga in der Schwangerschaft Praxis durch tägliche Begegnung und im Austausch in den Bereichen Physiotherapie, Osteopathie, Feldenkrais, Sensorische Integration im Dialog/Kinder verstehen lernen und ihnen helfen ins Gleichgewicht zu kommen

Preise

10,00 €	Schnuppereinheit (nur für NeukundInnen)	Schnupperangebot
28,00 €	10 Tage Welcome Feelgood	Schnupperangebot
89,00 €	30 Tage unlimitiert (NeukundIn)	Schnupperangebot
108,00 €	10er Block NeukundIn (nur für NeukundInnen)	Schnupperangebot
10,00 €	Online Drop in
20,00 €	Gruppenstunden Drop in
48,00 €	7 Tage Unlimitiert / 7 Days Unlimited
95,00 €	Online 10er Block / 10 Class Pass
120,00 €	30 Tage Unlimitiert / 30 Days Unlimited
160,00 €	10er Block / 10 Class Pass
285,00 €	SPRING SPECIAL 2024: 90 Tage Unlimiert / Unlimited
289,00 €	CHRISTMAS SPECIAL 20er Block / 20 Class Pass
298,00 €	90 Tage unlimitiert / 90 Days Unlimited
300,00 €	20er Block / 20 Class Pass
58,00 € / month	Feelgood Limited Membership	Membership
99,00 € / month	Feelgood Unlimited Membership	Membership

Anbieterinfos

Feelgoodstudio 1070 " Therapy / Chikitsa "

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 6 Stunden vor Beginn möglich.