WakeUpFlow

Moin, Ich bin Melanie, Gründerin von MAmanPilates Als ehemalige Tänzerin integriere ich unterschiedliche Bewegungsarten in mein Training, um die Kreativität zu fördern und Dich stets herauszufordern. Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Training, das vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen anspricht, die helfen sich aufzurichten. Das Training bei mir beinhaltet Kraftaufbau und auch , ganz wichtig, Dehnungs-Übungen. Mein Ziel ist es , dass Du dich in deinem eigenen Körper zu Hause fühlst.

Ich habe eine Ausbildung zur Bühnentänzerin gemacht und als Tänzerin in Deutschland und Holland gearbeitet, lebe seit 2003 wieder in Hamburg und habe zunächst in verschiedenen Bereichen wie Ballett, HipHop und Kindertanz unterrichtet. Ich habe Weiterbildungen in verschiedenen Bewegungsbereichen wie z.B. PNF Gym, Indian Spirit Moves und A.E.R.o. Ballett gemacht. Es kam eine Cheerleading Gruppe und eine Ausbildung zur Selbstverteidigungstrainerin dazu. Ich wurde älter und traf auf die Pilates Methode und wusste sofort, damit möchte ich alt werden. 2008 machte ich meine Matten und Studioausbildung bei Polestar Pilates. Seit dem sind Weiterbildungen wie Anatomie und Bewegung, Pilates Prä-Postnatal und Pilates Allegro hinzugekommen. Die Pilates Methode ist mittlerweile meine Basis und all diese unterschiedlichen Bewegungsmethoden fließen in mein heutiges Training in verschiedenen Pilates Gruppen und auch Personal Trainings ein.