Sommerworkout Online

Hatha Yoga

Klasse

@ Yogamala Studio Klosterneuburg

Ein kraftvoller Start in den Tag! Eine etwas kürzere Stunde, die sich eventuell vor Beginn deines Arbeitstages gut einplanen lässt.

Hier bringst du Aktivität und Energie in deinen Körper: wir starten die Stunde nach einem kurzen Ankommen mit Amrita Pranayama - einer Atemtechnik, die erfrischt und belebt und deinen Kopf leicht und klar macht.

Dein Fokus beim Yoga Üben ist auf die Kräftigung und Straffung deiner Arme und deiner Körpermitte ausgerichtet: du stärkst Bauch und Rücken - und Po und Beine bekommst du auch gut zu spüren ;)

Für diese Stunde lege dir bitte einen Yoga-Block oder ein dickes Buch zurecht.

(Du kannst diese Stunde auch buchen und innerhalb von 3 Tagen die Aufzeichnung ansehen.)

Datum

Donnerstag, 22. April 2021

Uhrzeit

07:30 - 08:30

(60 min)

Room

Online - Livestream

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Andrea

Ausbildung

Dipl. Yuna® u. Hatha-Yoga-Lehrerin - International Yoga Federation, European Yoga Alliance Traditionelles Hatha-Yoga nach Swami Sivananda in Indien, Yuna bei Suzanne Freiherz, Yin Yoga bei Mirjam Wagner, Aus- und Fortbildungen in Yoga-Flow, Yoga für schwangere Frauen, Pranayama und Meditation Dipl. Hara-Shiatsu, Ritual-Leiterin 2017 habe ich mit Barbara Füreder die Fantastic Life Werkstatt gegründet: www.fantasticlifewerkstatt.at (unser Jahrestraining für veränderungsmutige Menschen im Aufbruch in ihr Potential, Online-Training und mehr)

Preise

15,00 €	Einzelticket
17,00 €	ONLINE DROP-IN 1ER
19,00 €	Einzelstunde
78,00 €	ONLINE 5ER Karte

Anbieterinfos

Yogamala Studio Klosterneuburg

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Eine Stornierung ist bis 1 Stunde vor Beginn der Einheit möglich.