Generationen in Bewegung

Fitness und Yoga

Klasse

@ Feelgoodstudio 1040 " Movement / Vritti "

Level

Alle Levels

Erlebe Harmonie von Körper und Geist mit unserem Body Balance Kurs! Durch die Verschmelzung von Yoga- und Pilates-Elementen fokussieren wir uns auf Stabilität, Balance und Flexibilität. Mit der Nutzung verschiedener Sportgeräte wie Bälle, Bänder und Pilatesreifen wird das Training vielseitig und effektiv gestaltet. Unser Kurs ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel zugänglich, und wir laden dich ein, deine körperliche und mentale Stärke zu entdecken. Genieße eine ganzheitliche Erfahrung, die dich dazu inspiriert, im Einklang mit deinem Körper zu leben.

KEINE VORKENNTNISSE NOTWENDIG

ENGLISH:

Experience harmony of body and mind with our Body Balance course! By merging yoga and Pilates elements, we focus on stability, balance and flexibility. The use of various sports equipment such as balls, bands and Pilates hoops makes the training versatile and effective. Our class is accessible for all ages and fitness levels and we invite you to discover your physical and mental strength. Enjoy a holistic experience that inspires you to live in harmony with your body.

NO PREVIOUS EXPERIENCE NECESSARY

Datum

Dienstag, 19. Dezember 2023

Uhrzeit

15:00 - 16:00

(60 min)

Room

1040 Gruppenraum 70 m2

Ort

Paulanergasse 13, 1040 Wien

Lehrer:in

Verena Backes (DE, EN, ES)

Über

Verena verbringt ihre Zeit gerne im Grünen, unter Wasser, auf dem Berg, der Tanzfläche, unter Leuten und auch gerne ganz allein - aber meistens in Bewegung. Die Dankbarkeit, die sie jeden Morgen beim Aufwachen verspürt, wenn es ihr vergönnt ist gesund und energiegeladen in den Tag zu starten, gibt sie in ihren Klassen weiter. Die Relevanz der Regeneration, um diese Energie auch zu erhalten, liegt ihr im Fokus. Let's move and nourish this beautiful body that allows us to go to all these magical places, experience and explore!

Ausbildung

Studium der Kulturwissenschaften, Geschichte, Politik & Literatur in München, Wien, Oaxaca & Beirut (BA, MA) Dipl. Professional Health & Personal Fitness Trainerin Ernährungsberaterin (D) Zert. Breathwork Coach through Michael Bijker Zert. RYT-500 YACEP: Yin, Restorative laufend: RYT-300 mit Julia & Knut Rakus Weiterbildungen mit Joey Paz & Bryce Delbridge, Andrew Eppler, Stewart Gilchrist, Vijay Kumar

Preise

10,00 €	Schnuppereinheit (nur für NeukundInnen)	Schnupperangebot
28,00 €	10 Tage Welcome Feelgood	Schnupperangebot
89,00 €	30 Tage unlimitiert (NeukundIn)	Schnupperangebot
108,00 €	10er Block NeukundIn (nur für NeukundInnen)	Schnupperangebot
0,00 €	Gratis Pilates Schnuppern FREE Pilates Class
20,00 €	Einzelticket
20,00 €	Gruppenstunden Drop in
48,00 €	7 Tage Unlimitiert / 7 Days Unlimited
48,00 €	Feelgood Heuschnupfen Basispaket
89,00 €	21 Tage Unlimitiert / 21 Days Unlimited
89,00 €	Summer Challenge 21 Days Unlimited
120,00 €	30 Tage Unlimitiert / 30 Days Unlimited
160,00 €	10er Block / 10 Class Pass
175,00 €	60 Tage Unlimited - Summer Special!
298,00 €	90 Tage unlimitiert / 90 Days Unlimited
300,00 €	20er Block / 20 Class Pass

Anbieterinfos

Feelgoodstudio 1040 " Movement / Vritti "

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 6 Stunden vor Beginn möglich.