LIVE ONLINE: MINDFUL YOGA

Yoga

Klasse

@ Santulan LIFE

Der Kurs ist zum einen geprägt von Atemtechniken, Asanas und Kriyas aus dem von Dr. Balaji També (Gründer des bekannten Ayurveda Zentrums Atmasantulan Village in Karla, Indien und des Santulan LIFE in Frankfurt/Bornheim) entwickelten Programm zur täglichen Erhaltung der eigenen Gesundheit. Zum anderen sind regenerative Übungen, Dehnung und Entspannung ein wichtiger Bestandteil jeder Stunde. Der Unterricht richtet sich vor allem an Yoga Einsteiger, Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden und/oder Bewegungseinschränkungen, oder einfach an Teilnehmer, die gerne eine sanfte Form des Yoga praktizieren möchten.

Datum

Dienstag, 22. September 2020

Uhrzeit

19:30 - 20:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in

Tonia

Über

Mindful Hatha Das Konzept der Mindfulness - so hipp es derzeit ist - stammt originär aus der Yogatradition, wo es sich hinter dem Begriff des ‚angejochten Geistes‘ verbirgt. In Tonias Yogastunde wird es dementsprechend ganz darum gehen, Geist & Körper mittels Asana/Körperpraxis & Mantra in einen entspannten balancierten Zustand zu bringen. Tonia übernimmt die Kurszeiten von Jasmin Riebel ab 1. 0ktober 2019 von 19:30 - 20:30 Uhr.

Preise

10,00 €	Einzelstunde Online - 60 min (Studenten)
10,00 €	Probestunde vor Ort, einmalig
12,00 €	Einzelstunde Online - 60 min
48,00 €	5er Kurskarte Online (Studenten)
56,00 €	5er Kurskarte Online
90,00 €	10er Kurskarte Online (Studenten)
110,00 €	10er Kurskarte Online

Anbieterinfos

Santulan LIFE

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.