Online Yin Yoga: livestream @ Life-Force Yoga & mindfulness
Online Yin Yoga: livestream @ Life-Force Yoga & mindfulness

Online Yin Yoga: livestream

Level

All Levels

See more information
Online Yin Yoga: livestream @ Life-Force Yoga & mindfulness
Online Yin Yoga: livestream @ Life-Force Yoga & mindfulness

Yin Yoga is een rustige vorm van yoga (easy yoga) waarin houdingen langer (2-5 min.) worden vastgehouden. Hierdoor versterken en versoepelen bindweefsel en gewrichten rond de heupen, knieën, enkels, bekken en de wervelkolom. Je oefent zo ook invloed uit op de meridianen en chakra’s; energie en emotionele blokkades kunnen oplossen. Yin heeft ook veel raakvlakken met mindfulness. Juist als je langer in een houding blijft, kom je weerstand tegen. Je daar aan overgeven geeft veel innerlijke rust.

In de eindontspanning ervaar je diepe ontspanning, overgave en verstilling.

Docent Richelle noemt deze les Relax & Restore, omdat ze de yin yoga combineert met restorative poses, Yoga Nidra (yoga slaap) en ademhalings-oefeningen. De les is juist zo lekker doordat je niet intensief beweegt, maar juist de tijd kunt nemen om je lichaam te voelen.

Kortom, ideaal voor iedereen die easy yoga wil beoefenen en diep wil ontspannen. De les is daarmee ook geschikt voor mensen die minder fit of mobiel zijn.

Date

Thursday, June 8, 2023

Time

07:45 PM - 09:00 PM

(75 min)

Room

online - live stream

Location

Online

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone

  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page

  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

teacher

Kelly

About

Yin yoga docente

Education

Stillnessinyoga – Yin Yoga Teacher Training

Pricing options

€10.00

Yoga proefles

€14.50

Single ticket

€14.50

1 yogales

€70.00

5 YOGA Lessen

€80.00

5 HERSTEL-YOGA Lessen

€128.00

10 YOGA Lessen

€150.00

10 HERSTEL-YOGA Lessen

€245.00

20 YOGA Lessen

€37.50 / month

Lidmaatschap -1- yoga les per week

Membership

€44.00 / month

Lidmaatschap 1x Herstel Yoga per week

Membership

€65.50 / month

Lidmaatschap -2- yoga lessen per week

Membership

Venue information

Reviews

4.8

(No reviews yet)

Cancellation policy

Annuleringen zijn online mogelijk op Eversports tot 4 uur voor aanvang.

Online Yin Yoga: livestream

Date

Thursday, June 8, 2023

Time

07:45 PM - 09:00 PM

(75 min)